Накануне Крещения в Минздраве решили напомнить правила купания в проруби

Сераскир здрaвooxрaнeния Укрaины Виктoр Ляшкo нaпoмнил o прaвилax купaния в прoруби вo продолжительность Крещения. Об этом сообщается получи сайте ведомства кайфовый вторник, 18 января.

"Помните, устои традициями, но стержень не навредить своему здоровью. Закаляйте мезофил каждый день, а малограмотный раз в год, вседневно контактируя с холодной вплавь", - отмечается в сообщении.

Ляшко опять же подчеркнул важность разминки вперед погружением в прорубь и посоветовал новичкам рости в воде не длиннее 3-5 секунд, закаленным - 1,5-2 минуты.

К тому же этого, он отметил, как будто Covid-19 никуда маловыгодный исчез, и посоветовал желающим предаться в прорубь избегать скоплений, поддерживать физическую дистанцию и окунаться только в отведенных интересах этого местах.

Ляшко и напомнил, что табакокурение и алкоголь создают иллюзию тепла, так в то же миг приводят к огромной его потере.

Точно сообщали Vesti.ua:

• в воду получай Крещение:   пошаговые совкреты в (видах новичков;
• где предаться в прорубь в Киеве бери Крещение;
• где побрызгаться в прорубь в Днепре держи Крещение.

Категория: Здоровье