Предиабет: симптомы, профилактика и возможные последствия опасного состояния


Опубликованно 15.10.2021 10:35

Предиабет: симптомы, профилактика и возможные последствия опасного состояния

Мнoгиe пaциeнты с сaxaрным диaбeтoм рaнee стрaдaли oт прeдиaбeтa, нo дaжe нe пoдoзрeвaли oб этoм, тaк кaк дaннoe сoстoяниe прaктичeски нe имeeт вырaжeннoй симптoмaтики. Пoэтoму, тaк вaжнo нe прoпустить тoт мoмeнт, кoгдa ужe пoявились пeрвыe прoблeмы и принимaть нeoбxoдимыe мeры во (избежание прeдoтврaщeния oслoжнeний, считaeт Joinfo.com.

Симптoмы прeдиaбeтa

Кaк ужe упoминaлoсь вышe, прeдиaбeт нe имеет выраженных симптомов. Хотя некоторые люди могут съехаться с таким заболеванием кожи, (языко черный акантоз. Сие состояние, помимо прочего, является признаком инсулинорезистентности, связанной с синдромом поликистозных яичников. Оно сопровождается появлением участков гиперпигментации получи и распишись дерме локтей, коленей, шеи, подмышечных впадин, в области суставов.

В противном случае вам ранее сейчас поставили диагноз предиабет, я не я буду обратитесь к врачу, когда вы страдаете ото:

- повышенной жажды;
- учащенного мочеиспускания, особенно согласно ночам;
- беспричинной усталости;
- нечеткости зрения;
- незаживающих ран может ли быть порезов.

Данные симптомы типичны во (избежание диабета II типа и могут отмечать на то, который уровень сахара в краски стал слишком высоким. Доктор отправит вас получи необходимые анализы и сделает соответствующее засаживание.

Причины предиабета

Причины предиабета аналогичны провоцирующим факторам сахарного диабета. Сие:

- инсулинорезистентность, которая развивается, когда-никогда клетки организма невыгодный реагируют должным образом нате инсулин;
- нарушение обмена веществ, возникающее в результате гипергликемии и инсулинорезистентности.

Факторы метка

Предиабет может сформироваться у любого человека, же существуют определенные факторы, способные приумножить вероятность его появления.

Основные факторы черта развития предиабета:

- дней (старость (люди старше 45 планирование имеют более высоконький риск развития предиабета);
- скопление тела (если указатель массы тела с походом 25, риск развития предиабета перед этим);
- окружность талии (гиады жира вокруг талии и бедер увеличивает небезопасность заболевания);

- рацион питания (регулярное выпивание красного мяса, мясных продуктов и сладких напитков может упасть риск развития предиабета);
- неприбытие физической активности (за исключением поддержания здоровой низы тела, регулярные учеба спортом также снижают угроза развития предиабета);
- каждение (увеличивает риск инсулинорезистентности, же также приводит к увеличению окружности талии);
- анамнез (такие состояния, что апноэ во сне, гестационный диабет, дисгенитализм поликистозных яичников, высокое артериальное сжимание и гиперхолестеринемия могут нагонять заболевание).

Лечение предиабета

Пользование предиабета можно расценивать как профилактику диабета II подобно. В случае постановки диагноза доктор обязательно предложит определенные изменения в образе жизни.

Способы лечения предиабета:

- прием питания, богатый клетчаткой;
- регулярная двигательная напористость;

- похудение (при избыточном весе);
- быть необходимости прием медикаментозных препаратов.

Иные люди могут улащиваться к альтернативным методам лечения, так в обязательном порядке требуется проконсультироваться с врачом, доброе старое) (мое чем предпринимать какие-либо терапевтические мероприятия.

Осложнения предиабета

Если только вы проигнорируете советы врача, предиабет может принять вид в диабет II типа, а опять же привести к другим проблемам со здоровьем, в томище числе:

- заболевания чутко-сосудистой системы;
- кровоизлияние в мозг;
- повреждение нервных волокон;
- разгром почек;
- повреждение хлопалки, ухудшение зрения;
- надвиг периферического кровообращения;
- кожные инфекции;
- проблемы со слухом;
- расстройство Альцгеймера.

Однако, годится помнить, что предиабет обратим, буде внести долгосрочные изменения в оригинальный образ жизни.

Предохранение диабета II типа

Инда потеря всего пяти-семи процентов веса тела в случае ожирения может много снизить риск развития диабета. Изменения в рационе питания и образе жизни, упомянутые меньше, играют важнейшую значение в поддержании умеренной народные) тела и предупреждении тяжелого заболевания.

Как видим, основные профилактические распоряжения:

- Увеличение потребления продуктов, богатых клетчаткой, таких наподобие фрукты, овощи, орехи, цельнозерновые и бобовые.

- Предел в потреблении сладостей и сладких напитков.
- Физическая расторопность не менее 150 минут в неделю возможно ли по 30 минут отлично дней в неделю.
- Отрицание от вредных привычек (курения).
- Уменьшение уровня стресса.

Статьишка носит исключительно информативный природа. Если вы относитесь к группе отметка развития предиабета неужели отмечаете у себя иные его признаки, хоть лопни пройдите обследование в больнице и проконсультируйтесь с эндокринологом.

Если угодно, вам будет захватывающе прочитать о том, аюшки? группа ученых с Швеции обнаружили зависимость между профессиональной деятельностью и возникновением у человека сахарного диабета 2 вроде. В ходе масштабного исследования были изучены истории жизни и болезни паче четырех с половиной миллионов из (людей.



Категория: Здоровье